duchowość, wiara w Boga i Siłę Wyższą;
    poczucie humoru (dystans do świata i siebie samego, umiejętność spojrzenia z innej perspektywy na negatywne wydarzenia);
    możliwość wyrażania emocji (usunięcie napięcia emocjonalnego w sposób społecznie akceptowany);
    dotychczasowe doświadczenia z radzeniem sobie (zdobyte zwłaszcza w sytuacjach pokonania stresora, poradzenia sobie);
    konstruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem (np. aktywne radzenie sobie, pozytywne przewartościowanie, poszukiwanie wsparcia emocjonalnego i społecznego);
    orientacja na innych (prospołeczna);
    realistyczny i racjonalny sposób myślenia;
    wiedza, inteligencja;
    zdrowy tryb życia;
    asertywność;
    dojrzałość stosowanych mechanizmów obronnych
    przedmioty (mieszkanie) warunki (stała praca), właściwości osobiste (umiejętności interpersonalne) oraz źródła energii (pieniądze) w rozumieniu Modelu Zachowania Zasobów S. Hobfolla, a także wiele innych (Jarosz, 1983; Poprawa 2001; Heszen-Niejodek 2003, Seligman i wsp.,2003).