Psychika ludzka, psychika człowieka, psychologia zdrowia psychicznego, psychika i zdrowie.

Forum psychika ludzka.


#1 2011-07-08 15:54:04

administrator

Administrator

Zarejestrowany: 2010-01-27
Posty: 82
Punktów :   

wsparcie społeczne poczucie własnej skuteczności i wartości

duchowość, wiara w Boga i Siłę Wyższą;
    poczucie humoru (dystans do świata i siebie samego, umiejętność spojrzenia z innej perspektywy na negatywne wydarzenia);
    możliwość wyrażania emocji (usunięcie napięcia emocjonalnego w sposób społecznie akceptowany);
    dotychczasowe doświadczenia z radzeniem sobie (zdobyte zwłaszcza w sytuacjach pokonania stresora, poradzenia sobie);
    konstruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem (np. aktywne radzenie sobie, pozytywne przewartościowanie, poszukiwanie wsparcia emocjonalnego i społecznego);
    orientacja na innych (prospołeczna);
    realistyczny i racjonalny sposób myślenia;
    wiedza, inteligencja;
    zdrowy tryb życia;
    asertywność;
    dojrzałość stosowanych mechanizmów obronnych
    przedmioty (mieszkanie) warunki (stała praca), właściwości osobiste (umiejętności interpersonalne) oraz źródła energii (pieniądze) w rozumieniu Modelu Zachowania Zasobów S. Hobfolla, a także wiele innych (Jarosz, 1983; Poprawa 2001; Heszen-Niejodek 2003, Seligman i wsp.,2003).

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
GotLink.pl